蘋果雪梨雪耳無花果豬展湯 （05/06/17 矇矇鬆鬆）
加州天氣非常乾燥，呢個湯非常滋潤有用易煲，大家不妨試一試啊！
食材 （3-4人） 1小時以上
蘋果 3個
雪梨 2個
雪耳 1個
無花果 6粒
南北杏 2湯羮
豬展 1隻
蜜棗 2粒
水 3L
鹽 少許
1。豬展飛水後備用；蘋果雪梨去芯切件(不用去皮)；雪耳浸水後洗乾淨撕開1件件；無花果切件備用；
2。水滾落所有材料, 大火滾半小時，然後轉用細火煲1.5小時，飲之前落少許鹽便完成
功效：雪梨清熱降火，潤肺去燥，無花果健脾、滋潤，雪耳滋陰潤肺而且養顏