山楂決明瘦身湯 (06/30/18 矇矇鬆鬆）
(高血壓、高血脂、便秘的人最應該喝)
功效：清肝火、通便秘、減肥、健脾胃
材料：瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明（決明子）一兩、糖一茶匙、鹽適量。
作法：（1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。
（2）山楂、決明子清洗乾淨。
（3）適量的水煮滾，放入所有材料，大火煮十分鐘，轉文火煮一小時
半，加糖、鹽調味即可飲用。
荷葉山楂瘦身湯 (06/30/18 矇矇鬆鬆）
(容易胃酸、飯後飽脹、高血壓、高膽固醇的人最應該喝)
功效：健脾胃、助消化、降血脂
材料：荷葉一張（買新鮮或是到中藥店買乾的均可）、山楂肉一兩、薏仁二兩、
瘦豬肉四兩、陳皮一小片、鹽少許。
作法：（1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。
（2）其他材料洗淨備用。
（3）水煮滾，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉文火煮兩小
時，加鹽調味即可食用。