芳姐推介給大家, 蘋果醋，能預防三高

蘋果醋 , 能調節血液循環、治療関節炎、痛風症、消炎、減肥、抗癌。

早、晚飲些少，那些醋用些少白開水沖飲，非常美味順喉，很好飲，不妨試一試。

這種用蘋果醋浸的蒜醋，不但能降三高，且有防癌抗癌功效。因為蘋果蒜醋能對抗體內有毒病菌，減少炎症發生，更能溶化膽結石。但對胃酸過多、缺鉀及骨質疏鬆人士就要慎服。

用料是：有機蘋果400毫升 (13.53 盎司)，蒜子250克 (6.76盎司) ，碎冰糖少許。

做法：蒜子去衣，不用沖洗，放入乾淨的玻璃瓶內，大約放半瓶左右，倒入九成滿有機蘋果醋，再加入少許冰糖，置陰涼處，每隔一天輕輕轉轉瓶子，好讓冰糖溶化，糖溶化後大約浸4個月左右可飲。每天服1湯匙，暖開水沖服。