在中醫理論中，人的五臟與四季對應，所謂“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。所以肝的生理機能比較旺盛的…
DJ 介紹
「六種清腸食物」掃光你的腸道垃圾！輕鬆排體內宿便、毒素、病菌！
六種清腸食物為腸道洗澡～ 1.海帶：腸蠕動「加速器」 中醫專家指出，海帶屬於鹼性食物，…
動物旅人專訪 – 椰子蟹
今期動物旅人主角 – 旅遊收藏家<<椰子蟹>>! 一名人類旅客早…
數種食材, 能有效預防失智
研究指出能夠有效預防失智症的食材 【咖哩】 咖哩粉當中放有薑黃，薑黃富含一種名為薑黃素的植化素。最近…
堅果好營養 但是有禁忌
喝酒配花生痛風病人大忌! 營養師指出，有痛風的病人，就要少吃花生與腰果，因為花生與腰果的普林含量高，…
核桃栗子蓮藕湯 （02/20/16 矇矇鬆鬆）
核桃栗子蓮藕湯 （02/20/16 矇矇鬆鬆） 功效：補腎固腎，補血益氣 材料: 核桃2－3安士 蓮…
山藥排骨杞子湯 （02/27/16 矇矇鬆鬆）
山藥排骨杞子湯 （02/27/16 矇矇鬆鬆） 山藥，即鮮淮山，健脾胃，抗氧化，能幫助降低血糖和膽固…
飛機耳痛 5 種解決方法
相信不少人曾經試過坐飛機時耳仔痛，輕則耳嗚、耳「萌」，重則劇痛至難以忍受，感覺耳膜快要破穿，甚至落機…
海帶的營養價值與好處！哪些人不能吃海帶？
海帶和紫菜的營養價值很高，功效也不少，以下就是男性跟女性吃海帶和紫菜的好處。 對男性的好處： 在提升…
胳膊疼可能是癌信號
對付癌癥這個人類“殺手”，早發現早治療最關鍵。最近，美國醫療網站“健康醫療指南”介紹了癌癥的8種可疑…