手腳冰冷更有關的主要原因是陽氣不足。在中醫的角度，人以陽氣為本，十分重視人的陽氣。陽氣…
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冬天養生靠佢！螺頭冬菇杞子紅蘿蔔瘦肉湯
冬天如何養生，可以從中醫古籍黃帝內經找答案。《黃帝內經•素問•四季調神大論》提到要根據自然界的變化，…
大雅宝胡同5号
早上，我从北京日坛走到大雅宝胡同5号，是曾经跟舅舅周令钊一家在1960、70年代住过很多次的宿舍院子…
名言佳句話金庸
年少時乃番書仔一名，在學校祇有語文和歷史兩課中文科，所以金庸小說便成為我學好中文的《必修科》。金庸作…
《國會中期選舉》
今日是 《國會中期選舉》，我已經投票，您呢？ 最大的悲劇不是壞人的囂張，而是好人的沈默。 （馬丁路德…
高血壓調理: 枸杞苗杞子蛋白湯
枸杞苗杞子蛋白湯 枸杞葉，除了能清肝明目，尚能軟化血管，補虛益精，清熱止渴。 枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁…
藍潔瑛赤柱寓所離世 | 結束傳奇一生 | 靚絕五台山
Credit: TVB 【娛樂新聞台】藍潔瑛赤柱寓所離世 結束傳奇一生！ 曾經被稱「靚絕五台山」嘅…
治失眠抗憂鬱—洋甘菊杞子茶
洋甘菊不僅能治療失眠，抗焦慮、憂鬱，而且能降低血壓、血糖及膽固醇，還有提神、增强記憶力功效。洋甘菊亦…
失眠調理—鮮蓮子百合麥冬小米粥
因為工作壓力大，精神緊張，患失眠的人很多。 如果因精神緊張、焦慮、抑鬱或工作忙碌無法安睡，就要好好…
11/3美寶代班湯水篇: 番茄海藻鮮魚湯, 防癌抗衰老
芳姐推介: 番茄海藻鮮魚湯, 防癌抗衰老, 有預防三高，抗衰老，防癌等功效。 番茄紅素可顯著抑制血清…