淮山杞子瑪卡果瘦肉湯 （10/16/16 矇矇鬆鬆） 早前用蔘茸藥材店買到瑪卡果, 純粹是好奇, 想…
Monica
【南瓜金針菇湯】（10/01/16 矇矇鬆鬆）
【南瓜金針菇湯】（10/01/16 矇矇鬆鬆） 原料：南瓜、荷蘭豆、金針菇、雞高湯、水、鹽。 做法：…
蟲草花螺頭豬腱湯 （10/08/16 矇矇鬆鬆）
蟲草花螺頭豬腱湯 （10/08/16 矇矇鬆鬆） 海鮮, 潤潤湯水, 老火靚湯, 豬 虫草花含有豐富…
腳底養生 （矇矇鬆鬆）
腳底養生 中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系。腳底…
沙參玉竹二果瘦肉湯 (09/10/16 矇矇鬆鬆）
沙參玉竹二果瘦肉湯 (09/10/16 矇矇鬆鬆） 玉竹味甘，性平。長於養陰，對肺燥咳嗽、乾咳少痰，…
西洋菜陳腎豬骨湯 (09/17/16 矇矇鬆鬆）
西洋菜陳腎豬骨湯 (09/17/16 矇矇鬆鬆） 近日感到有些燥熱，見有西洋菜，於是買些陳鴨腎及豬骨…
【桂圓紅棗雪耳】(09/03/16 矇矇鬆鬆）
【桂圓紅棗雪耳】(09/03/16 矇矇鬆鬆） 材料：雪耳、紅棗、桂圓、冰糖、水 做法： 1、雪耳用…
黃芪雜豆粥 (08/20/16 矇矇鬆鬆）
黃芪雜豆粥 (08/20/16 矇矇鬆鬆） 主要成份： 綠豆 50g、扁豆 50g、蓮子 50g、薏…
淮杞響螺老雞湯 (07/23/16 矇矇鬆鬆）
淮杞響螺老雞湯 (07/23/16 矇矇鬆鬆） 滋陰養生、補脾肺、潤肝明目 湯中響螺片是有名的滋陰海…
五色菜湯 （07/02/16 矇矇鬆鬆）
五色菜湯 （07/02/16 矇矇鬆鬆） 預防三高 中醫認為「五色入五臟」，五色即青、赤、黃、白、黑…