不少痛症患者都愛投訴：我的身體，儼如氣象台，能準確預報天氣！換言之，當溫度、濕度、氣壓轉變前，疼痛便開始出現，並隨之而加劇。儘管上述說法至今仍未有全面科學證據證實，但美國氣象學家Michael Steinberg卻制訂「關節炎指數」(Arthritis Index)來預報天氣，蠻有趣！
事實上，人體與大自然息息相關，故天氣變化影響病情，合情合理。其中最不利患者的天氣是溫度低、氣壓低、濕度高等情況。天氣變化不僅造成常見的關節痛，更有頭痛、牙痛、下顎痛、背痛、盆腔痛、三义神經痛、痛風等等；甚至增加心臟病及心律不正風險。
舉例說，在寒冷環境，骨關節炎患者的皮膚溫度下降較健康人士慢，當進入溫暖環境時，他們的皮膚溫度上升也較健康人士慢，皆因患處周圍的血管收縮及擴張時間延長，且欠自如之故。同時，寒冷亦引起關節黏液黏度增加，令關節活動增加阻力，故常有病人感覺寒冷天氣來襲時，關節疼痛特別厲害。
此外，濕度增加會令骨關節腫脹及僵硬，加上腱、韌帶、肌肉、骨骼及其他組織都有不同密度，令擴張與收縮出現差異，患者自然感到疼痛。相反而言，溫暖、乾燥及高氣壓地區，卻有助紓緩各類疼痛。
既然我們無法控制大自然變化，也難經常遷徙，唯一辦法是減低天氣帶來疼痛的不適，如寒潮警報來臨時，做好各項保暖防護，如手套、暖爐、暖水袋等；同時保持鍛煉來改善關節功能，或用按摩、物理治療、藥物等方法緩解疼痛症狀。但須知道，隨天氣變化產生的關節疼痛現象，並非意味病情加重；當天氣轉好時，疼痛可逐漸好轉甚至消失。
