淮杞海參瑤柱豬展湯 (05/11/19 矇矇鬆鬆） 補腎益精- 海參是一種高蛋白,低脂肪,低胆固醇的…
Monica
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陳皮泡茶為何苦？
陳皮泡茶為何苦？巧搭普洱茶絕配 陳皮性味辛、苦、溫；入肺、脾經。中醫認為其有行氣健脾、降逆止嘔、調中…
鮮淮山黑豆花生鵪鶉湯
鮮淮山黑豆花生鵪鶉湯 專家指良好的睡眠非常重要，因生長激素是一種由蛋白質合成的荷爾蒙，而入睡後是生長…
百合響螺豬肉湯 （02/09/19 矇矇鬆鬆）
百合響螺豬肉湯 （02/09/19 矇矇鬆鬆） 材料: 百 合 5安士 響 螺 2－3個 （…
養顏減肥雞湯 (02/16/19 矇矇鬆鬆）
養顏減肥雞湯 (02/16/19 矇矇鬆鬆） 功效： 清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、水腫、…
蟲草花淮蓮杞子雞湯 (02/02/19 矇矇鬆鬆）
蟲草花淮蓮杞子雞湯 (02/02/19 矇矇鬆鬆） 健脾補腎— 蟲草花並非花，實質上是蛹蟲草子實體，…
鮮蓮子百合小米粥
鮮蓮子百合小米粥 （01/19/19 矇矇鬆鬆） 因為工作壓力大，精神緊張，患失眠的人很多。其實睡眠…
碗仔翅 (矇矇鬆鬆）
碗仔翅 (12/22/2018 矇矇鬆鬆） 想吃這個碗仔翅，太久沒有吃了。住過香港的朋友可能未必試過…
紫菜紅蘿蔔湯 (01/05/19 矇矇鬆鬆）
紫菜紅蘿蔔湯 (01/05/19 矇矇鬆鬆） 視力退化、貧血的人最應該喝 功效：美肌膚、清腸胃、減肥…
青紅蘿蔔蠔豉湯 (矇矇鬆鬆）
青紅蘿蔔蠔豉湯 (10/13/2018 矇矇鬆鬆） 材料: 青 蘿 蔔 1 條 紅 蘿 蔔 2 條 …